Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Книга "Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки"
Авторы: Екатерина Антюфьева
Издатель: Издательство АСТ
Серия: Психология Alter
Год издания 2024
ISBN: 978-5-17-162716-4
Описание
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.Из книги вы узнаете:• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться• полезные практики для развития продуктивной рефлексии• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Характеристики
- параметрFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
- Наименование Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
- Категория бизнес-книги/личная эффективность
- Авторы Екатерина Антюфьева
- Издатель Издательство АСТ
- Год издания 2024
- Серия Психология Alter
- ISBN 978-5-17-162716-4
- Тип Книга
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
